Cmo Dejar de Pensar Demasiado Desde Ahora: Gu?a de T?cnicas Pr?cticas para Reduc

Description: Cmo Dejar de Pensar Demasiado Desde Ahora by Nathan Pace En esta guía, aprenderás a superar la ansiedad y a dejar de pensar demasiado. FORMAT Paperback CONDITION Brand New Publisher Description ¡MÁS DE 50.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN TODO EL MUNDO!¿Te sientes ansioso o intranquilo por pensar demasiado?¿Te gustaría silenciar esos pensamientos continuos que no te dejan concentrarte?¿Cómo cambiaría tu vida si pudieras dejar de tener pensamientos negativos?En esta guía, aprenderás a superar la ansiedad y a dejar de pensar demasiado.Para crecer, necesitamos pensar. Nos ayuda a analizar nuestra vida, a planificar qué hacer y a elegir la mejor manera de hacer las cosas. Pero si nos preocupamos demasiado por el pasado o el futuro, nos sentimos mal, no podemos concentrarnos y nos ponemos ansiosos.Nos destruimos a nosotros mismos pensando demasiado. Algunos pensamientos desagradables o habituales nos impiden estar en el momento, realizar nuestras labores correctamente o disfrutar de la vida.¿Cómo podemos controlar nuestros pensamientos y detener los pensamientos constantes en nuestra cabeza?DescÚbrelo ahora. Los sencillas técnicas, ejercicios y consejos de este libro pueden ayudarte a calmar tu mente y a encontrar la paz interior que necesitas para cambiar tu vidaEn este libro descubrirás: Cómo identificar las causas de pensar en excesoInnumerables técnicas para reducir el pensamiento excesivoCómo entender tus pensamientos y controlarlos.Ejejrcicios prácticos de relajación.Cómo aprender a meditar o practicar la atención plenaCómo disfrutar más del momento presente.Cómo ser más positivo, agradecido y feliz¡Y mucho más!No esperes. Aprende a disfrutar de cada momento de tu vida.CONSIGUE TU LIBRO Y ENCUENTRA LA PAZ Y LA CALMA EN TU MENTE DESDE AHORA. Review Alejar neurosisRevisado en España el 5 de febrero de 2023Compra verificadaGenial. No permitir que la angustia entre en un bucle del que no sales. Me parece que estos consejos valen realmente la pena.ImportanteRevisado en España el 5 de febrero de 2023Compra verificadaNo es más inteligente el que más piensa, si no el que lo hace mejor. Este libro enseña como.Libera tu mente!Revisado en España el 3 de febrero de 2023Compra verificadaSabes cuando a veces buscas algo y no consigues eso que estas buscando? Pues con este libro ha sido TODO lo contrario! Encontre justo lo que necesitaba en el momento indicado!Excelente trabajo!Revisado en España el 3 de febrero de 2023Compra verificadaUna herramienta indispensable y muy bien elaborado, te explica fácil como controlar tus pensamientos y evitar la ansiedad! RecomendadoDe los mejoresRevisado en los Estados Unidos el 2 de febrero de 2023Compra verificadaExcelente libro para tener paz y salud mental. Me lo recomendaron y fue super excelente. Details ISBN196039519X Author Nathan Pace Pages 124 Publisher Natureal Year 2023 ISBN-13 9781960395191 Format Paperback Publication Date 2023-03-02 Imprint Natureal Subtitle Guía de Técnicas Prácticas para Reducir los Pensamientos Negativos y la Ansiedad Audience General We've got this At The Nile, if you're looking for it, we've got it. With fast shipping, low prices, friendly service and well over a million items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! TheNile_Item_ID:141900561;

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