Cmo hacer una parada de manos: Desde los ejercicios b?sicos hasta las flexiones

Description: Cmo hacer una parada de manos by Patrick Barrett Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description "Cómo hacer una parada de manos" es el Único recurso que necesitas si tu objetivo es ser capaz de mantener parada de manos, e incluso hacer flexiones en parada de manos, sin apoyarse contra una pared. No importa como lo llames - pararse de manos, hacer el pino, hacer el equilibrio de manos, o hacer el vertical - es un ejercicio excelente que casi cualquier persona puede aprender con las instrucciones adecuadas. El entrenamiento para hacer una parada de manos puede ayudarte a desarrollar una tremenda fuerza del cuerpo superior, así como un gran sentido del equilibrio y conciencia del cuerpo - también ofrece algo que muchos de los ejercicios no pueden, es realmente divertido. Si tu meta es hacer paradas de manos-o llevarlo más allá y hacer unas flexiones en parada de manos- este es el libro para ti. "Cómo hacer una parada de manos" cubre todo lo que necesitas saber para dominar estas habilidades y hacer del entrenamiento una parte de tu rutina regular. Entrenar para esta habilidad puede ser muy gratificante. También puede ser muy frustrante si no haces ningÚn progreso, si ocurre que no estás muy seguro de qué ejercicios hacer, y cómo hacerlos exactamente. Este libro te enseñará todos los ejercicios y progresiones que necesitas para dominar esta habilidad - incluso si nunca antes en tu vida has intentado hacer una parada de manos. Tendrás explicaciones completas junto con fotos que representan cada ejercicio que realizarás para llegar a tu objetivo. Todo lo que necesitas hacer es recoger una copia física o digital hoy, y comenzar. Author Biography Patrick Barrett is Administrative Director of the A. E. Havens Center for the Study of Social Structure and Social Change and an instructor in the Latin American, Caribbean and Iberian Studies Program at the University of Wisconsin Madison. Details ISBN 1480274658 ISBN-13 9781480274655 Title Cmo hacer una parada de manos Author Patrick Barrett Format Paperback Year 2012 Pages 80 Publisher Createspace Independent Publishing Platform GE_Item_ID:48629747; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys

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