Description: Cmo hacer una parada de manos by Patrick Barrett "Cómo hacer una parada de manos" es el Único recurso que necesitas si tu objetivo es ser capaz de mantener parada de manos, e incluso hacer flexiones en parada de manos, sin apoyarse contra una pared. No importa como lo llames - pararse de manos, hacer el pino, hacer el equilibrio de manos, o hacer el vertical - es un ejercicio excelente que casi cualquier persona puede aprender con las instrucciones adecuadas. El entrenamiento para hacer una parada de manos puede ayudarte a desarrollar una tremenda fuerza del cuerpo superior, así como un gran sentido del equilibrio y conciencia del cuerpo - también ofrece algo que muchos de los ejercicios no pueden, es realmente divertido. Si tu meta es hacer paradas de manos-o llevarlo más allá y hacer unas flexiones en parada de manos- este es el libro para ti. "Cómo hacer una parada de manos" cubre todo lo que necesitas saber para dominar estas habilidades y hacer del entrenamiento una parte de tu rutina regular. Entrenar para esta habilidad puede ser muy gratificante. También puede ser muy frustrante si no haces ningÚn progreso, si ocurre que no estás muy seguro de qué ejercicios hacer, y cómo hacerlos exactamente. Este libro te enseñará todos los ejercicios y progresiones que necesitas para dominar esta habilidad - incluso si nunca antes en tu vida has intentado hacer una parada de manos. Tendrás explicaciones completas junto con fotos que representan cada ejercicio que realizarás para llegar a tu objetivo. Todo lo que necesitas hacer es recoger una copia física o digital hoy, y comenzar. FORMAT Paperback LANGUAGE English CONDITION Brand New Author Biography Patrick Barrett is Administrative Director of the A. E. Havens Center for the Study of Social Structure and Social Change and an instructor in the Latin American, Caribbean and Iberian Studies Program at the University of Wisconsin Madison. Details ISBN1480274658 Author Patrick Barrett Pages 80 Language English ISBN-10 1480274658 ISBN-13 9781480274655 Media Book Format Paperback Affiliation University of Wisconsin Short Title COMO HACER UNA PARADA DE MANOS Year 2012 Publication Date 2012-11-09 Imprint Createspace Independent Publishing Platform Publisher Createspace Independent Publishing Platform Subtitle Desde los ejercicios básicos hasta las flexiones en parada de manos sin apoyo (Spanish Edition) Audience General We've got this At The Nile, if you're looking for it, we've got it. With fast shipping, low prices, friendly service and well over a million items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! TheNile_Item_ID:48629747;
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Format: Paperback
Language: English
ISBN-13: 9781480274655
Author: Patrick Barrett
Type: Does not apply
Book Title: Cmo hacer una parada de manos
