Description: I SHIP WORLDWIDE WITH TRACKING NUMBER AND INSURANCE! I ACCEPT RETURNS FOR ALL MY ITEMS! ENVIO PARA TODOS OS PAÍSES DO MUNDO COM SEGURO E RASTREAMENTO! ACEITO RETORNO PARA TODOS OS ITENS! Estimated delivery in 10 to 30 days after shipping / Entrega estimada em 10 a 30 dias após a postagem LIVRO NOVO E LACRADO!BRAZILIAN EDITION IN PORTUGUESE FOR "THE OFFICIAL DOPAMINE NATION WORKBOOK" (PAPERBACK, NEW/SEALED)Edição brasileira em Português para "The Official Dopamine Nation Workbook: A Practical Guide to Overcoming Addiction in the Age of Indulgence", Vestígio, 2024 (978-6560020634)Capa comum, 23x16cm, 192 pages, 300g WORKBOOK NAÇÃO DOPAMINA: Um guia prático para encontrar o equilíbrio em uma era de excessos Ideal para usar sozinho ou em família, e também por conselheiros, terapeutas, professores e qualquer um que queira ir além do conteúdo do livro e se engajar em práticas que redefinirão os caminhos para uma vida mais próspera Em "NAÇÃO DOPAMINA", a renomada psiquiatra Dra. Anna Lembke apresentou aos leitores sua pesquisa inovadora que demonstra como a abundância e os excessos da vida moderna podem causar estresse e burnout, contribuindo para o aumento das taxas de comportamentos compulsivos, depressão e ansiedade. Desde a publicação desse livro, muitos leitores e leitoras mundo afora manifestaram a vontade de contar com um guia que os ajudasse incorporar essas ideias na própria rotina -- e aqui está ele. Com a voz firme e calorosa da dra. Anna, "WORKBOOK NAÇÃO DOPAMINA" é um guia prático repleto de exercícios interativos e exemplos inspiradores que ajudarão os leitores a identificar os comportamentos que gostariam de modificar, bem como a realizar um jejum de dopamina e redefinir os caminhos para uma vida mais feliz e gratificante. SOBRE A AUTORA: ANNA LEMBKE é professora de Psiquiatria e Medicina de Adicção na Stanford University School of Medicine, e chefe da Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic. Foi ganhadora de inúmeros prêmios pela excepcional pesquisa em doença mental, pela excelência no ensino, e por inovação clínica em tratamento. Acadêmica em medicina, publicou mais de 100 estudos revisados por pares, capítulos de livros, e comentários em prestigiosos meios, tais como o New England Journal of Medicine e o Journal of the American Medical Association. É autora de um livro sobre a epidemia de prescrição de remédios: Drug Dealer, MD: How Doctors Were Duped, Patients Got Hooked, and Why It’ So Hard to Stop. Faz parte do conselho de várias organizações estaduais e nacionais voltadas para adicção, testemunhou em vários comitês na Camara dos Deputados e nos Senado dos Estados Unidos, mantém uma ativa agenda de palestras, e exerce uma prática clínica de sucesso. Procura saúde, disposição, bem-estar e boa forma? Conheça minha lista de livros brasileiros! LANÇAMENTOS EM PRÉ-VENDA LANÇAMENTOS DE 2024 LANÇAMENTOS DE 2023 EDIÇÕES ECONÔMICAS EDIÇÕES ESPECIAIS BOX/CAIXAS LIVROS DE CAPA DURA LIVROS ILUSTRADOS OMNIBUS QUADRINHOS E MANGÁS === 10 LIVROS PARA ENXERGAR SUA SAÚDE DE UMA NOVA MANEIRA: "NAÇÃO DOPAMINA" por Dra. Anna Lembke "A REVOLUÇÃO DA GLICOSE" por Jessie Inchauspé "DESCONSTRUINDO A ANSIEDADE" por Judson Brewer "COMER PARA NÃO MORRER" por Michael Greger "OUTLIVE: A ARTE E A CIÊNCIA DE VIVER MAIS E MELHOR" por Peter Attia "UMA DIETA ALÉM DA MODA (LOW-CARB)" por José Carlos Souto "OS 7 PILARES DA SAÚDE ALIMENTAR" por Sophie Deram "SUPER INTESTINO" por William Davis M.D. "POR QUE NÓS DORMIMOS" por Matthew Walker "O CICLO ORIGINAL" por Dr. Fernando Bastos === ENTENDA SEU CORPO E MUDE PARA MELHOR: LIVROS SOBRE DOPAMINA ALIMENTAÇÃO VEGANA / VEGETARIANA ANATOMIA ANSIEDADE BAIXO CARBOIDRATO BIOQUÍMICA: A QUÍMICA DA VIDA BURNOUT CÉREBRO CONTROLE DA GLICOSE / DIABETES DETOX DIETAS ENDORFINA ESTRESSE INTESTINO JEJUM LONGEVIDADE MEDICINA ALTERNATIVA MENOPAUSA NUTRIÇÃO PERDA DE PESO SAÚDE MENTAL SEXUALIDADE TESTOSTERONA TRAUMA VÍCIO E DEPENDÊNCIA QUÍMICA MINHA LISTA COMPLETA DE SAÚDE E MEDICINA === ESCOLHA POR TEMAS DE SEU INTERESSE: ALGORITMOS AMOR ARTISTAS ASTROLOGIA BIOGRAFIAS E MEMÓRIAS BRUXARIA CARREIRAS E PROFISSÕES CARROS CINEMA CLÁSSICOS DA LITERATURA MUNDIAL COMPUTAÇÃO E TI COMUNICAÇÃO: SEGREDOS, TRUQUES E DICAS CRIATIVIDADE DESENVOLVIMENTO PESSOAL EMPREENDEDORISMO EXPLORAÇÃO, AVENTURA E SOBREVIVÊNCIA FAMÍLIA REAL BRITÂNICA FALAR EM PÚBLICO FANTASMAS FBI: TÉCNICAS SECRETAS FINANÇAS PESSOAIS FUTEBOL HISTÓRIA HISTÓRIA ORAL HUMOR INTELIGÊNCIA EMOCIONAL INVESTIMENTOS, BOLSA, RIQUEZA LIDERANÇA E GESTÃO MÚSICA NATUREZA E MEIO AMBIENTE NEGOCIAÇÃO PERDA DE PESO POLÍCIA RECEITAS RELIGIÃO E ESPIRITUALIDADE SEXUALIDADE TECNOLOGIA TRUE CRIME VENDAS OS 100 LIVROS MAIS VENDIDOS DO BRASIL ** MINHA LISTA COMPLETA DE LIVROS ** Não encontrou? 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Book Title: NACAO DOPAMINA WORKBOOK
Narrative Type: Nonfiction
Publisher: Vestígio
Item Length: 16 cm
Edition: International Edition, Brazilian Edition, Brazil Edition, Edição Brasileira
Publication Year: 2024
Format: Paperback
Language: Portuguese
Special Attributes: Edição Brasileira
Item Height: 23 cm
Author: Dra. Anna Lembke, Anna Lembke
Features: Livro Brasileiro, Brazilian Book, EM PORTUGUÊS DO BRASIL
Genre: Health, Treatments & Medicine, Mind, Body & Spirit, Modern & Contemporary, Personal & Professional Development, Psychiatry, Psychology & Help
Topic: Addiction, Health, Life Management, Lifestyle, Mental Health, Mind, Popular Psychology, Self-Help, Self-Improvement, Self-Management, Wellness, Terapeuta, Terapia, Psychiatry, Psychology, Dopamina, Balance, Instant gratification, Neuroscience, The Human Condition, Social Psychology, Brain's reward system
Country/Region of Manufacture: Brazil
Country/Region: Brazil
Item Width: 1 cm
Item Weight: 300 g
Number of Pages: 192
