Description: Reta tu vida : No es dejar de comer es aprender a comer, Paperback by Fernandez, José, ISBN 0451473426, ISBN-13 9780451473424, Used Good Condition, Free shipping in the US ¿Sueñas con bajar de peso y transformar tu cuerpo? ¿Quieres aprender a comer más sano? ¿Pero simplemente no sabes por dónde empezar? ¡Deja de sufrir! En Reta tu vida, José Fernández, autor bestseller de Salvando vidas, te invita a retarte como nunca antes lo has hecho, para transformar tu vida y adoptar por fin un estilo de vida saludable que no sólo te permitirá perder peso, sino que te enseñará a cuidar de tu cuerpo y tu alma de aquí en adelante y por el resto de tu vida. Con el carisma y el humor que lo caracteriza, José Fernández, entrenador de las estrellas, comparte aquí retos para: · Decir adiós a la celulitis ¡de una vez por todas! · Conseguir un abdomen plano · Llevar a toda tu familia hacia una alimentación más saludable. Con fabulosos tips Instagram y menús detallados que contienen deliciosas recetas saludables que te harán olvidar que estás a dieta, Reta tu vida es el libro que te ofrecerá la inspiración y la información que necesitarás para cambiar tus hábitos y transformar tu cuerpo sin tener que sacrificar las cosas que más te gustan. Porque como dice el mismo José: “No es dejar de comer, ¡es aprender a comer!”.
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Book Title: Reta Tu Vida : No Es Dejar De Comer Sino Aprender a Comer
Number of Pages: 240 Pages
Language: English
Publisher: Penguin Publishing Group
Publication Year: 2015
Item Height: 0.6 in
Topic: Nutrition, Diet & Nutrition / Nutrition, Healthy Living, Diet Therapy, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets
Illustrator: Yes
Genre: Health & Fitness, Medical
Item Weight: 9.9 Oz
Item Length: 8.9 in
Author: José Fernandez
Item Width: 6 in
Format: Trade Paperback
